Insomnie chronique, réveils nocturnes, fatigue au réveil ?
Et si votre cerveau baignait dans un champs électrique durant la nuit.
Ce champs électrique peut causer des difficultés d'endormissement.
En géobiologie, le professionnel évalue et corrige cette problématique.
Le but est d'optimiser votre sommeil et ses bienfaits.
1. Qu'est-ce que l'insomnie ?
L'Assurance maladie définit l'insomnie comme le sentiment d'avoir mal dormi en raison de :
difficultés d'endormissement
et/ou des réveils nocturnes
et/ou un réveil précoce le matin.
Lorsque les insomnies surviennent plus de trois fois par semaine, depuis au moins trois mois, on parle d'insomnie chronique.
2. Insomnie chronique, des chiffres alarmants.
L'INSV / MGEN a réalisé une étude en 2015.
Selon les résultats de ce rapport, confirmés par les centres du sommeil, 16% des français déclarent souffrir d'insomnie et 17% de troubles du rythme de sommeil.
Selon l'Inserm, l'insomnie toucherait 15 à 20% de la population et 9% souffriraient d'une forme sévère.
3. Troubles du sommeil des conséquences fâcheuses.
Le sommeil est une clé majeure de notre bien-être.
Les troubles du sommeil donnent l'impression d'avoir un sommeil non-récupérateur et non reposant. Ils impactent la qualité de la journée : fatigue, somnolence, nervosité, difficulté de concentration...
4. Insomnie de multiples causes.
Pour l'Assurance Maladie, les principales causes de l'insomnie sont le stress et l'anxiété.
Souvent liée à notre état psychique, des causes peuvent aussi provenir de notre environnement électromagnétique.
C'est le cas d'un champ électrique auquel nous pouvons être exposés, durant la nuit.
Même éteints, des appareils tels que lampes de chevet, radio-réveils ou va-et-vient rayonnent un champs électrique. Ceci peut impacter la qualité du sommeil.
5. Impact des champs électriques sur le sommeil. Notre cerveau fonctionne selon différentes fréquences ou ondes cérébrales. Elles s'expriment en Hertz (Hz) (vibrations par seconde).
Elles correspondent à des états physique et émotionnel différents.
Voici un classement de ces ondes :
Types d'ondes | Fréquences
| États physiques et émotionnels |
Delta | Jusqu'à 4 Hz | Le sommeil profond |
Thêta | Entre 4,5 et 8 Hz | Le sommeil paradoxal qui s'accompagne souvent d'un rêve. |
Alpha | Entre 8,5 et 12 Hz | Un état de conscience appaisé |
Bêta | Supérieur à 12 Hz | Une activité intense de concentration ou d'anxiété |
Gamma | Supérieur à 32 Hz | Une grande activité cérébrale |
L'exposition prolongée à un champ électrique peut accélérer la fréquence des ondes cérébrales.
Le rythme du cerveau peine à descendre en ondes alpha.
Il devient plus difficile d'accéder à un sommeil récupérateur.
6. Solutions apportées par le géobiologue.
Un géobiologue comme Arnaud de Luzan utilise différents appareils.
C'est le cas du testeur de tension induite.
Le testeur de tension induite permet d'évaluer votre charge électrique corporelle dans un environnement donné.
À l'aide de cet appareil, le géobiologue évalue l'impact de l'environnement électromagnétique de la personne sur sa tension corporelle.
Si les valeurs sont hautes, le géobiologue identifie les éléments en cause. Il en mesure aussi les champs électriques, à l'aide d'autres appareils.
Suite à son diagnostic, il corrige les causes et conseille en dispositifs anti-ondes et en hygiène électromagnétique.
7. Conclusion.
Ainsi, les troubles du sommeil sont fréquents.
Ils impactent la vie quotidienne.
Si les causes en sont multiples, notre environnement électromagnétique peut y contribuer.
Le géobiologue évalue, corrige et conseille pour lutter contre ce phénomène. Il vous aide à accéder à un sommeil régénérant.
Que ce soit en prévention ou parce-que vous souffrez d'insomnie chronique, n'hésitez pas à me contacter, pour trouver des solutions, grâce à la géobiologie.
Les informations de cet article ainsi que les prestations du géobiologue ne se substituent pas au diagnostic d'un professionnel de santé. Il est le seul à pouvoir évaluer votre état de santé.